清水寺の研修を終えた後、歩いて10分ほどの禅居庵に移動し、座禅体験を行いました。
ピリッとした緊張感が漂う中、目を閉じて背筋を伸ばし、15分ほど座禅を行いました。
慣れていないせいか、時間がとても長く感じたことでしょう。
最後に住職の方より、本日の座禅体験に関して、ご教示いただきました。
「一見、ピシッとした体はここにあるが、心はどこにありましたか。ともすれば、別のことを考えてしまったり、疲れるから早く終わりたかったりしていないだろうか。自分のための修行と自覚し、自分の心と体を一致させてこそ、自分の最大限の力が発揮されるのである。人生においてもまさにそうである。だからこそ、自分しかできない自分の心のコントロールをできるようになる必要がある。」
とても心に響きました。
生徒の皆さんもこのご教示からいろいろなことを考えさせられたのではないでしょうか。
今後の自分の生き方に生かしてくれることでしょう。